菊花可以和绿茶一起泡吗

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问题详情:菊花可以和绿茶一起泡吗?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

菊花和绿茶是可以一起泡的。两者的成分并不会相互反应产生有害物质,而且搭配在一起泡茶,还有很多益处。

首先,菊花和绿茶都有清热解毒的功效,对于因为上火导致的口腔溃疡、咽喉肿痛等问题有很好的治疗效果。而且绿茶含有抗氧化物质,能延缓衰老;菊花含有维生素B和多种微量元素等水溶性成分,经常喝能让人体更好的吸收营养物质,有一定的清热解毒的功效。如果担心胖的情况,还可以考虑用菊花和绿茶泡水来喝,因为它们都有促进新陈代谢的作用,有助于减肥。此外,菊花还具有清肝明目的功效,长时间用眼的人群多喝菊花绿茶可以缓解眼部疲劳。

总的来说,菊花和绿茶是可以一起泡水喝的,并且对身体有很多益处。不过也要注意适量饮用,避免过量对身体造成不良影响。

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