姨妈来了能吃草莓吗

来姨妈即月经期间，是可以吃草莓的。草莓是一种营养丰富的水果，它富含维生素C、维生素A、钾、纤维素等多种营养成分，对身体有益。在月经期间，女性身体需要更多的营养和能量来支持身体的正常运转，因此适量食用草莓是可以的。

不过，由于每个女性的体质不同，对食物的反应也会有所不同。有些女性在月经期间可能会出现肠胃不适的情况，如果吃草莓后出现不适，建议适量控制摄入量或者选择其他水果。另外，草莓在种植过程中可能会使用农药等化学物质，因此在食用前应该充分清洗干净，以免对身体造成不良影响。

总之，月经期间可以适量食用草莓，但要注意个人体质和食品安全问题。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。