感冒发热不能吃什么

264次浏览・3月前

问题详情：感冒发热不能吃什么？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒发热时，身体处于虚弱状态，需要避免食用一些可能加重症状的食物。具体来说，以下食物需要避免：

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、洋葱等，这些食物可能刺激喉咙，加重咳嗽和喉咙痛等感冒症状。

2、油腻和坚硬食物：如炸鸡、炸薯条、坚果等，这些食物不易消化，可能在发热时增加胃肠负担。

3、冷饮和生冷食物：如冰淇淋、冷饮等，这些食物可能刺激胃肠道，导致腹痛和腹泻。

4、高糖和高盐食物：如糖果、加工食品等，这些食品可能导致体内水分和电解质的失衡，从而加重感冒的症状。

5、滋补食品和补药：如人参、当归等，虽然这些食品或药材有助于增强免疫力，但在感冒期间，身体处于虚弱状态，不适合食用这些滋补食品。

此外，感冒发热时，饮食应以清淡易消化为主，注意少食多餐，避免摄入容易导致过敏的食物。同时，多喝水有助于加速新陈代谢和排出体内毒素。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有