小孩高热惊厥后吃什么好

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问题详情：小孩高热惊厥后吃什么好？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩高热惊厥后，除了及时寻求医疗帮助外，合理的饮食也是恢复健康的重要因素。以下是一些建议的食物和饮食原则：

1、高蛋白质食物：惊厥可能导致身体消耗大量能量，因此应补充优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、豆类等。

2、新鲜蔬菜和水果：富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。

3、易消化的食物：惊厥后的一段时间内，孩子的消化系统可能较为敏感，建议选择清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、粥等。

4、适量补充水分：高热惊厥可能导致孩子出汗较多，容易脱水，应鼓励孩子多喝水或适量饮用果汁。

5、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免刺激肠胃。

6、注意少食多餐，避免一次性摄入过多食物，以免加重肠胃负担。

7、遵循医生或营养师的建议：根据孩子的具体情况，医生或营养师可能会给出更具体的饮食建议，应遵循这些建议以确保孩子的健康。

此外，惊厥的原因可能是发烧或其他疾病导致的，因此饮食调整应与医生或营养师的建议相结合。如果孩子有特殊的饮食需求或过敏史，也应在饮食选择上加以注意。总之，保证孩子的饮食均衡、营养丰富，有助于其尽快恢复健康。

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