得了膝关节滑膜炎该怎么办

膝关节滑膜炎是一种常见的关节疾病，主要症状包括关节肿胀、疼痛、活动受限等。得了膝关节滑膜炎，可以采取以下措施进行治疗：

1、休息与保护：避免过度使用膝关节，避免剧烈运动和长时间站立，适当休息并保护膝关节。

2、药物治疗：口服或外用消炎镇痛药物可以缓解疼痛和炎症。但需在医生指导下使用，避免滥用药物。

3、物理治疗：如热敷、冷敷、电疗等，可以帮助缓解疼痛和炎症，促进关节功能的恢复。

4、康复训练：在康复师的指导下进行针对性的康复训练，以增强膝关节周围的肌肉力量，提高关节的稳定性。

5、穿刺疗法：对于关节积液较多的情况，可以进行关节穿刺抽液，并注射药物治疗。

6、手术治疗：对于严重的膝关节滑膜炎，如保守治疗无效或病情恶化，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术和开放手术等。

7、营养与饮食：保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质和维生素，有助于关节的恢复。

8、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，有助于身体的恢复。

请注意，以上治疗方法需在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或治疗。如果膝关节滑膜炎症状持续加重或未见好转，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。