晕车可以吃什么

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问题详情：晕车可以吃什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

晕车时，可以选择一些食物和药物来缓解不适感。以下是一些建议：

食物方面：

1、温和的食物：可以选择吃饼干、口香糖等温和的食物，有助于缓解胃部不适。

2、新鲜水果：如橘子、柠檬等，它们的香味和口感都能帮助缓解晕车时的恶心感。

3、酸味食品：如酸梅等，可以适当地缓解晕车时的不适症状。

药物方面：

1、晕车药：在乘车前咨询医生并建议合适的晕车药，如苯巴比妥东莨菪碱片，有助于抑制晕车时的眩晕和恶心等症状。

2、抗过敏药物：一些抗过敏药物如扑尔敏也有助于缓解晕车症状。

此外，还可以尝试一些常见的自然疗法，如闻橘子皮或薄荷油等，来缓解晕车的不适感。但请注意，在使用任何药物之前，尤其是晕车药和抗过敏药物，一定要先咨询医生，确保它们适合您的身体状况，并遵循正确的用药方法。同时请注意个体差异对药物的反应可能会有所不同。

最后，容易晕车的人在平时还可以多进行前庭功能锻炼等运动锻炼，来增强自己的体质，减少晕车的症状。以上建议仅供参考，如有更严重的晕车症状或其他不适，请及时咨询医生。

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