子宫内膜太薄不来月经怎么办

子宫内膜变薄并导致月经不来的情况，可能是由于多种原因引起的，如内分泌失调、子宫内膜损伤等。针对这种情况，以下是一些建议的处理方法：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

2、饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类等，有助于促进子宫内膜的生长和修复。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用雌激素类药物来促进子宫内膜的生长。同时，也可以服用一些中药来调理身体，如当归、枸杞等。

4、检查和治疗：建议到医院进行全面的妇科检查，了解子宫内膜变薄的具体原因。如果是由于内分泌失调引起的，需要进行相应的激素治疗；如果是由于子宫内膜损伤或其他疾病引起的，需要针对原发病进行治疗。

5、物理治疗：部分情况下，物理治疗（如针灸、艾灸等）可能对改善子宫内膜厚度和月经状况有一定帮助，可以尝试进行。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果月经长时间不来或者子宫内膜持续变薄，建议及时就医，以免延误治疗。