女人来月经可以喝蜂蜜水吗

女性来月经时可以适量喝蜂蜜水。

蜂蜜水中含有丰富的营养物质，如矿物质、维生素等，有助于缓解月经期间的疲劳和不适感。同时，蜂蜜还具有润肠通便的作用，有助于预防月经期间便秘问题。然而，需要注意的是，蜂蜜水的温度不宜过凉，以免刺激胃肠道引发不适。

另外，某些女性在月经期间可能会出现腹痛、腹泻等不适症状，这与体内激素水平变化有关。如果出现此类症状，建议减少蜂蜜水的摄入，以免加重不适。总的来说，适量饮用蜂蜜水对经期女性是有益的，但具体还需根据个体情况来调整。