胃不好能吃草莓吗
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
胃不好是可以吃草莓的，但要注意适量。草莓含有丰富的维生素C和多种矿物质，有助于身体健康，同时对胃肠道黏膜的修复和养护也能起到一定作用。适量食用不会对胃黏膜产生过多刺激。
如果患有胃肠道疾病，如胃溃疡、十二指肠溃疡等，在空腹状态下不宜大量食用草莓，因为草莓属于酸性水果，过量食用可能会刺激胃酸分泌增多，进而引起胃肠道功能紊乱和症状加重。所以这些人群建议在餐后少量食用草莓。如果肠胃虚弱的症状比较轻微或者是在胃肠道不适恢复期，可以适当少量地食用草莓，以帮助改善肠胃消化功能。
总的来说，胃不好的人可以适量吃草莓，但如果症状严重或有胃溃疡等疾病，建议在医生的指导下选择合适的饮食方案。同时，任何食物的摄入都应适量，避免过量引起身体不适。
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