女人来月经能洗头吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
女性在月经期间是可以洗头发的，但需要合理、恰当地洗头，以预防可能出现的身体不适症状。这是因为女性在月经期间可能会因为子宫内膜脱落而出现出血的情况，身体相对虚弱，抵抗力也可能有所下降。因此，在洗头时需要注意以下几点：
1、选择合适的时间：尽量避免在月经量较多的几天洗头，可以选择在月经较为稳定、量较少的时候进行。
2、控制水温：使用温水洗头，避免水温过热或过冷。水温过热可能会加速血液循环，导致月经量过多；而过冷则可能导致头痛或子宫收缩，引发痛经等问题。
3、及时擦干：洗完头发后要尽快用毛巾擦干或吹风机吹干，避免头发长时间湿漉漉的，以防身体受凉。
4、避免使用刺激性产品：尽量避免使用刺激性强的洗发水和护发素，以免对身体造成不良影响。
总的来说，月经期间洗头并不会对身体造成直接危害，只要注意上述几点，合理洗头是可行的。如果女性在月经期间出现身体不适或痛经等症状，建议及时就医咨询。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解经期不适。
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