枸杞决明子茶的功效与作用
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问题详情：枸杞决明子茶的功效与作用？
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
枸杞决明子茶的功效与作用主要体现在以下几个方面：
1、清肝明目：枸杞和决明子都有良好的清肝明目的功效。对于长期用眼的人群，如学生、上班族等，饮用枸杞决明子茶有助于缓解眼睛疲劳、干涩等症状，保护视力。
2、润肠通便：决明子含有多种活性成分，有助于润肠通便，促进肠道蠕动，对于便秘患者有一定的缓解作用。
3、降脂降压：枸杞和决明子都具有降压和降低血脂的作用。对于高血压、高血脂的患者，适量饮用此茶有助于维持血压和血脂的稳定。
4、清热解毒：决明子具有很好的清热解毒功效，有助于清除体内的热毒，对于口腔溃疡、痤疮等症状有一定的缓解作用。
5、滋补肝肾：枸杞具有滋补肝肾的作用，能够改善肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软等症状。
6、抗氧化：枸杞中含有丰富的抗氧化物质，有助于延缓衰老、抗氧化。
综上，枸杞决明子茶的功效与作用主要表现在清肝明目、润肠通便、降脂降压、清热解毒、滋补肝肾以及抗氧化等方面。但需注意，体质虚寒或者脾胃虚寒的人群不宜饮用过多，并且应在医生指导下进行。如果有任何不适，应立即停止饮用并咨询医生。
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