山楂泡水喝的功效与副作用是什么

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问题详情：山楂泡水喝的功效与副作用是什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

山楂泡水喝有许多益处，但同时也存在一些副作用。下面详细介绍山楂泡水喝的功效和可能的副作用。

功效：

1、消食健脾：山楂具有促进消化、健胃消食的功效，对于消化不良、食积停滞所引起的腹痛腹泻等症状有较好的缓解作用。此外，山楂还能够健脾胃，帮助改善脾胃功能。

2、降脂减肥：山楂所含的脂肪酶有助于分解脂肪类物质，适量饮用山楂泡水对于辅助降脂减肥有一定的效果。

3、活血化瘀：山楂能扩张冠状动脉，增加冠脉流量，适量饮用山楂泡水可有助于缓解血瘀问题。

副作用：

1、脾胃虚弱者不宜过多饮用山楂泡水，否则可能导致胃部不适、胃痛等症状。胃酸过多的人群也应避免过量饮用，以免刺激胃酸分泌过多引起不适。此外，长期大量饮用山楂水也可能对牙齿造成损伤。因此需注意适量饮用。

2、对于部分人群来说，可能对山楂过敏。当出现过敏症状时，如皮疹、瘙痒等，应立即停止饮用并寻求医生的帮助。过敏体质的人群在饮用山楂泡水前应谨慎考虑。

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