用醋真能去牙齿的烟渍吗

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问题详情：用醋真能去牙齿的烟渍吗？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

用醋可以去除牙齿上的烟渍。醋中含有醋酸，能够分解牙齿表面的烟渍，起到一定的清洁效果。建议您使用白醋或苹果醋等常见的食用醋，并遵循以下步骤：

1、含半口醋在口中，让醋液与牙齿上的烟渍充分接触。

2、让醋在口中停留大约三分钟，然后用清水漱口。

3、使用牙刷正常刷牙即可去除部分烟渍。为了取得更好的清洁效果，您可以考虑使用一些日常口腔护理用品来加强清洁力度。另外请注意，过量使用醋可能会对牙齿和口腔造成伤害，使用时请注意安全。吸烟是牙齿烟渍的根源，建议您尽量戒烟以保护牙齿健康。如果牙齿烟渍问题严重或无法通过此方法去除，建议寻求专业牙医的帮助。

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