治疗求骨质疏松症方法
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
治疗骨质疏松症的方法主要包括以下几个方面：
1、基础治疗：旨在改善生活习惯和饮食习惯。主要包括合理膳食、补充维生素和钙质，适量进行户外活动，增加光照时间等。此外，戒烟限酒也有助于预防骨质疏松。
2、药物治疗：在医生的专业指导下进行，常用的药物包括抑制破骨细胞的药物，如双磷酸盐类药物（如阿仑膦酸钠）、降钙素等；还有促进骨形成的药物，如甲状旁腺激素等。这些药物可以减缓骨质疏松症的进展并改善相关症状。当患者出现疼痛时，可适当使用止疼药物和氟化物类药物。但药物治疗有相应的不良反应，须谨慎使用，确保在医生指导和监测下进行。
3、物理治疗：根据患者的具体情况选择合适的运动疗法。有助于增强肌肉力量，提高骨密度，如肌肉拉伸、太极拳、瑜伽等轻度至中度的身体锻炼方式都有助于预防和治疗骨质疏松症。有氧运动可以帮助增加心肺功能并提高身体耐力。其他治疗方式如超声波物理疗法可能帮助改善骨质疏松引发的疼痛等症状。建议在医生的专业指导下选择物理疗法并控制强度和时间。
以上治疗方法仅供参考，不应自行诊断或选择治疗方法。如果出现相关症状，请及时就医寻求专业医生的帮助，以获取个性化的治疗方案。
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