上腹疼痛怎么办经常性的
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常性的上腹疼痛可能与多种原因有关，如胃病（胃炎、胃溃疡等）、胆囊疾病、胰腺疾病等。对于这种情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：保持饮食清淡，避免高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性食物，减少对胃肠道的刺激。多吃易消化的食物，如米粥、面条等。适当补充蛋白质和维生素，增加蔬菜、水果的摄入。
2、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的建议下使用止痛药物（如抗胆碱能药物）来缓解疼痛。如果是由胃病引起的疼痛，可能需要使用抗酸药或胃黏膜保护剂。但是，请勿自行购买和使用药物，以免加重病情。
3、看诊医生：如果上腹疼痛持续存在或加重，应及时就医。消化内科医生会通过相关检查（如胃镜、腹部超声等）来确定疼痛的原因，并给予相应的治疗。
4、改变生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。适当进行运动，增强身体免疫力。
5、注意保暖：避免腹部受凉，以免加重疼痛。
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