腰酸疼的厉害是什么原因引起的
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰酸痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐姿或弯腰等，都可能导致腰部肌肉疲劳，从而引起腰酸痛。此外，不良姿势还可能导致椎间盘受力不均，引发疼痛。
2、过度劳累：如果身体过于劳累，特别是腰部肌肉过度劳累，会导致乳酸堆积，从而引起腰部酸痛。这种情况通常在休息后可以得到缓解。
3、肌肉损伤和拉伤：例如腰部肌肉的急性拉伤或因长期疲劳引起的腰肌劳损等情况也可能导致腰部酸痛。
4、腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等也会引起腰部酸痛，有时甚至会导致腿部不适。此外，腰部受风着凉等因素也可能导致肌肉痉挛等情况而引起腰部酸痛。随着年龄的增长，腰部的关节、韧带逐渐发生退化也会引起腰痛。若确诊为腰椎间盘突出导致的腰部酸痛，可以进行康复锻炼来帮助缓解症状，例如使用苗医药浴来缓解疼痛感并改善局部缺血症状。但需注意中药疗效缓慢且需长期坚持使用才能看到效果。此外，腰部的风湿和风湿性炎症也是引起腰痛的原因之一。如果疼痛较严重且持续时间较长，建议及时就医检查和治疗。
以上原因仅供参考，具体病因需要通过医生的检查和诊断来确定。如果腰部酸痛持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
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