得了咽炎需要如何解决

咽炎是一种常见的疾病，可以通过以下方法来解决：

1、药物治疗：可以使用一些口服含片，如银黄含化片、草珊瑚含片等，或者使用一些口腔喷雾剂来缓解咽喉部的不适。但是要根据具体的病症和严重程度选择用药，有时需要在医生的建议下使用一些抗炎药物或者抗病毒药物来治疗。如果是慢性肥厚性咽炎，咽部淋巴滤泡增生比较肥厚明显，或者采取其他治疗没有效果的情况下，可以考虑通过手术治疗来消除病变。但手术后也需要加强锻炼，提高身体免疫力，避免咽炎再次发作。

2、饮食调整：咽炎患者需要注意饮食调整，避免辛辣、刺激、油腻、重口味的食物摄入过多。多食用新鲜的蔬菜水果和营养丰富的食物有助于缓解咽炎症状。多喝水，以保持口腔及咽喉部的湿润感也非常重要。也可以考虑使用淡盐水漱口来帮助缓解咽喉部的不适感。同时避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

3、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于减轻咽喉炎症状并避免进一步加重症状。避免大声喊叫或者过度说话也有助于保护咽喉部免受进一步的伤害。

需要注意的是，咽炎的治疗和缓解需要结合个人情况综合考虑，不能一概而论。在应对咽炎时最好寻求医生的建议并遵医嘱治疗。以上措施仅是常见处理方式的一部分，具体实施要根据医生建议和个体差异而定。此外，预防比治疗更为重要，平时应保持良好的生活习惯和饮食习惯来预防咽炎的发生。