手指甲发灰什么引起的

手指甲发灰可能是由多种因素引起的，包括但不限于：

1、指甲受到外伤：当指甲受到外部撞击时，可能导致指甲内部毛细血管破裂，产生淤血，从而造成指甲呈现灰色外观。随着伤口的愈合和时间的推移，指甲可能会逐渐恢复正常颜色。但需要注意的是，如果被真菌或病菌等病原体感染也会引起指甲变色。

2、灰指甲：由于指甲受到真菌感染，甲板表面可能凹凸不平，并伴有颜色改变，如灰色、黑色等。同时，可能出现甲沟炎等炎症表现。此外，如果指甲周围皮肤存在破损、湿润等情况，也可能引起灰指甲。

3、缺乏微量元素和维生素：当身体缺乏必要的微量元素和维生素时，如钙和锌等营养成分缺失或失衡，可能会使指甲看起来发灰甚至脆化剥脱等改变。例如长期缺乏维生素A可能导致指甲脱屑和粗糙。建议平时多吃蔬菜瓜果以补充维生素和微量元素。另外一些长期接触有毒有害物质也可能导致指甲颜色改变。

除了以上原因外，还有一些其他因素也可能导致手指甲发灰，如指甲营养不良、先天遗传因素等。总之，如果发现自己的指甲颜色发生了改变，建议及时就医以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时也要注意保持手部卫生和避免外伤等预防措施。