流产了需要注意些什么
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精选回答
我要回答鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
流产了需要注意以下事项:
1、观察出血情况:流产后会有少量出血,但一般不会超过月经量。如果出血量大或者持续时间较长,应及时就医。
2、注意个人卫生:流产后身体抵抗力下降,容易感染细菌病毒,应注意个人卫生,保持外阴清洁,勤换内裤。
3、注意休息:流产后身体需要一段时间恢复,应注意休息,避免剧烈运动或过度劳累。一般来说,至少需要休息半个月。
4、饮食调理:流产后身体需要营养补充,应注意饮食调理,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。同时要注意避免吃辛辣、刺激、生冷的食物。
5、避免性生活:流产后一个月内应避免性生活,以免引发感染。
6、保持心情舒畅:流产后可能会产生一些负面情绪,如焦虑、抑郁等,应注意保持心情舒畅,可以通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
7、按时复查:流产后应遵医嘱按时复查,以了解身体恢复情况和宫腔内是否有残留。
8、避孕:流产后应做好避孕措施,避免短时间内再次怀孕。
总之,流产后需要注意多方面的问题,以促进身体尽快恢复。如有任何不适,应及时就医。
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