坐着脚麻是怎么回事
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问题详情：坐着脚麻是怎么回事？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
坐着脚麻可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：
1、血液循环不畅：长时间保持坐姿可能导致腿部血管受压，引发局部血液循环不畅，造成脚部供血不足，从而产生麻木感。
2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出等腰椎疾病可能压迫神经根，导致下肢出现放射性的麻木、疼痛或无力等症状。
3、末梢神经炎：由于各种原因导致的末梢神经炎症，也可能引起肢体的麻木感。
4、坐骨神经损伤：坐骨神经受到压迫或损伤时，也可能引起脚麻的症状。
5、不良姿势：长时间保持不良坐姿或跷二郎腿等不良姿势，也可能对腿部神经造成压迫，导致脚麻。
6、其他疾病：如糖尿病等也可能引发神经末梢炎症，从而导致脚部出现麻木症状。
为了缓解脚麻的症状，可以尝试调整坐姿、定时起身活动、进行腿部肌肉的按摩或热敷等。如症状持续或加重，建议及时就医以明确病因，并进行针对性的治疗。平时也应注意保持正确的坐姿，避免长时间久坐，以预防脚麻的发生。
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