月经总不干净怎么回事

月经总不干净可能有多种原因，包括内分泌失调、子宫病变等。以下是几种可能的原因：

1、内分泌失调：如黄体功能不全，可能导致子宫内膜无法尽快修复，导致月经后子宫内膜脱落不全出血淋漓不断。此外，雌激素分泌不足也可能导致子宫内膜修复能力较差，引起月经淋漓不断的情况。这类情况需要调整作息和饮食习惯，必要时在医生指导下使用黄体酮等药物。

2、子宫病变：如子宫内膜息肉或黏膜下肌瘤等可能导致月经淋漓不断的情况。子宫内膜息肉可能引起子宫内膜的炎症反应刺激子宫内膜导致月经出血异常的情况。这种情况可能需要通过手术进行治疗。此外，子宫腺肌症也可能引起月经不干净的情况，需要通过妇科检查明确病情并进行相应治疗。

除了以上原因，情绪波动大、饮食不当等因素也可能对月经状况产生影响。女性在月经期间要注意保持愉悦的心情，饮食清淡易消化为主等。另外需注意月经总是不干净时不可擅自用药或处理，应去医院进行详细的妇科检查以及激素水平检查来明确病因并进行相应的治疗。同时要注意个人卫生和保持良好的生活习惯。如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医。