孩子跳绳能长高吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
孩子跳绳有助于长高。
跳绳属于一种全身性的有氧运动，在跳绳过程中能够帮助人体全身肌肉、骨骼和关节得到一定的锻炼，刺激人体骨骼发育。此外，跳绳时由于重力加速度的作用，能够一定程度上刺激机体反应和肌肉发展，进而对生长发育起到一定的正面促进效果。
另外，孩子的身高除取决于运动之外，遗传及环境因素也有着很大关联。父母需要做好孩子的营养管理、均衡饮食、规律作息等，这些都有助于孩子的生长发育。总之，跳绳有助于孩子长高，但长高效果还取决于多种因素的综合作用。建议家长在孩子成长过程中关注孩子的身体变化，并根据具体情况进行相应调整。如果孩子身高发育出现异常，建议及时就医。
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