肩膀硬硬的怎么回事

肩膀硬硬的可能是由于多种原因导致的，具体分析如下：

1、肩关节炎：关节僵硬是肩关节炎的一个典型症状，炎症会导致关节内部出现粘连，从而引起僵硬。这种情况下，患者往往还会出现疼痛、活动受限等症状。对于肩关节炎的治疗，可以口服药物如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等以消炎止痛。此外，轻柔的按摩也有助于缓解局部肌肉的僵硬和紧张。

2、肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度使用肩膀肌肉可能导致肌肉劳损，表现为肩膀肌肉紧张、僵硬。此时应纠正不良姿势，注意休息和保暖，并进行局部热敷以促进血液循环，从而缓解僵硬症状。

3、肌腱韧带炎症以及软组织损伤：也可能导致肩膀僵硬的症状出现。

4、颈椎问题：颈椎神经压迫刺激神经根可能会导致肩颈部疼痛僵硬。若长时间保持不良姿势，会加重僵硬症状。这种情况下可以进行颈椎的核磁共振检查来明确诊断，必要时可以考虑颈椎神经根减压术等手术处理。

为了明确具体的原因并进行针对性的治疗，建议肩膀硬硬的患者及时就医进行身体检查。日常生活中要注意保持正确的姿势，避免过度劳累和过度使用肩膀肌肉，注意肩膀的保暖。如果症状持续加重或影响日常生活，应及时就医寻求专业的治疗。