下边松弛了怎么办

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问题详情：下边松弛了怎么办？

精选回答

张祖娟 副主任医师 妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

阴道松弛是比较常见的健康问题之一，多数情况是因为妊娠分娩造成阴道周围组织的弹性降低及韧带松弛所引起。以下是关于如何应对阴道松弛的几点建议：

首先尝试物理治疗的方法：凯格尔运动被称为骨盆运动，能够帮助增强盆底肌肉，有助于缓解阴道松弛的症状。可以在医生的建议下进行这项运动。另外，使用阴道收缩器进行物理治疗也是一个有效的方法。如果松弛情况较为严重，可以考虑手术治疗。阴道紧缩术是一种有效的手术方式，能够改善阴道松弛的情况，提高性生活质量。但手术都存在风险性，需要在医生的指导下决定是否进行手术。术后恢复也是非常重要的环节，需遵医嘱护理以免影响效果。在饮食方面，多补充蛋白质和维生素也有助于恢复。

请注意，每个人的体质和健康状况都不同，因此需要根据具体情况选择合适的治疗方法。如果出现阴道松弛的情况，建议及时就医，在医生的指导和建议下进行处理最为安全有效。除此之外也要在日常生活中注意避免过于紧张和焦虑情绪对身体产生负面影响。保持乐观放松的状态更有利于健康。保持健康生活也可以防止问题加重和预防疾病发生的关键所在。保持足够的休息以及科学的饮食习惯等，也有助于促进身体恢复健康和维持身体健康状态。如果伴随有泌尿道或生殖道异常症状，建议及时就医咨询。

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