来月经喝咖啡的危害

来月经期间喝咖啡可能会有以下危害：

1、刺激神经系统：咖啡中主要含有咖啡因，可刺激神经系统。月经期间由于失血，容易导致女性出现疲惫、困倦的症状。此时喝咖啡可能导致精神过度兴奋，从而影响休息，导致失眠。长此以往会加重疲惫感，不利于身体健康。

2、加重盆腔充血和痛经症状：月经期女性身体较为虚弱，抵抗力较差。咖啡中的咖啡因可能会导致子宫收缩，加重盆腔充血，从而加重痛经症状。因此，不建议在月经期间喝咖啡。

3、刺激肠胃：月经期间女性的身体比较敏感，肠胃功能相对较弱。喝咖啡可能刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，还可能会引起交感神经兴奋，可能导致血压异常波动，诱发其他疾病的出现。同时月经血多或者体质偏热的女性还可能引起月经量增多、月经不规律等月经紊乱现象。

总的来说，月经期间喝咖啡可能会对女性的身体健康造成一定影响。建议月经期间的女性注意饮食健康，尽量避免饮用咖啡或其他刺激性饮品。如果出现任何不适症状，应及时就医检查和治疗。