脚碰伤肿疼了怎么办

脚碰伤后出现了肿胀和疼痛，需要根据损伤程度和症状采取不同的处理方法。以下是相应的处理步骤和建议：

1、休息和局部制动：避免继续活动以免造成更严重的损伤。

2、冰敷：在损伤部位进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。注意每次冰敷时间不要过长，避免直接冰敷皮肤，可以用毛巾等隔离冰袋。

3、抬高受伤部位：将脚抬高，以减少血液流向肿胀区域，有助于减轻肿胀和疼痛。

4、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，有助于控制肿胀。但注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。

5、药物治疗：外用药物如消炎镇痛药（如布洛芬等）或膏药可能有助于缓解疼痛和炎症。请咨询医生或药师后使用，并确保不会对这些药物过敏。

6、观察症状：如果疼痛、肿胀持续加重或出现其他症状（如皮肤变色、活动受限等），应及时就医。

7、就医：如果伤势较重或症状持续加重，建议及时就医。专业医生会根据情况进行诊断和治疗，可能需要进行X光、MRI等影像学检查以排除骨折或其他严重损伤。

总之，脚碰伤后应根据具体情况采取相应的处理方法。如果伤势较重或症状持续加重，请及时就医。