人体温度35度怎么办

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问题详情：人体温度35度怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

人体温度35度（摄氏）被认为是一个相对较低的温度。这种情况下，可以尝试以下几种方法来处理：

1、注意保暖：可能是由于周围环境温度过低或穿得衣物过少而导致的。请适时增加衣物，并转移到较温暖的环境中去。洗个热水澡也有助于提高体温。

2、调整饮食：摄入一些热量高的食物，如巧克力、咖啡等，有助于增强身体热量，提高体温。同时，要确保充分的水分摄入，以保持身体的正常功能。

3、加强锻炼：体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，从而有助于提升体温。但需要注意适量运动，避免过度疲劳。

4、检查身体状况：某些疾病可能导致体温过低，如甲状腺功能减退等。如果持续感到身体不适或体温持续偏低，建议及时就医检查，以确定是否存在健康问题。

5、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续不断，请立即寻求医疗帮助。医生会根据具体情况给出更具体的建议和治疗方案。

请注意，上述建议仅供参考。在面对任何健康问题时，请务必及时就医咨询专业医生或专业人士的建议。

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