喝太多水对身体有什么影响

适量饮水有助于维持身体健康，但是喝太多水也可能对身体产生一些影响，主要包括：

1、低血钠症：大量饮水会导致身体血液稀释，使体内电解质平衡失调，可能出现低血钠症，可能引起脑细胞肿胀、大脑功能受限等，可能导致头痛、神志不清等症状。如果此前是服用排水剂以达到快速减肥目的的患者或是有大量运动出汗较多的人群出现这种表现较多见。因此需注意饮水应适量，不宜过多饮用。对于部分疾病需要严格控制饮水量的患者来说，需要在医生的指导下严格控制饮水量。

2、消化系统症状：大量饮水会稀释胃液，影响消化功能，可能导致消化能力下降，同时增加胃肠道的负担。若过量饮水引起胃胀等不适时，可以在医生的指导下服用多酶片等药物进行治疗。若影响进食引起营养不良时，可以通过食物补充营养物质。此外过量饮水还可能导致胃肠道功能紊乱和消化不良等。

3、增加肾脏负担：大量饮水会增加肾脏的负担，导致肾小球滤过率和肾小管的重吸收功能增加，从而影响肾功能。因此肾功能不全的患者应避免过量饮水。此外过量饮水还可能引起水中毒等严重后果。

总的来说，饮水应适量，不宜过多饮用。对于有特殊疾病的人群来说，应根据医生的建议控制饮水量。此外需注意饮用水应干净卫生，避免引起其他健康问题。如有身体不适请及时就医检查。