肾结石可以吃些什么

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问题详情：肾结石可以吃些什么？

精选回答

刘斌 副主任医师 泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

肾结石患者可以吃以下食物来帮助治疗和预防结石：

1、新鲜水果蔬菜：比如西兰花、菠菜、胡萝卜、木耳等蔬菜以及西瓜、猕猴桃等水果，这些食物不仅富含维生素，而且有助于利尿，帮助排出结石。此外，患者还应保证足够的饮水量，这样可以增加尿量，降低泌尿系统中结晶的形成。

2、粗粮：比如玉米、燕麦等粗粮，这些食物有助于患者排出体内的结石。此外，这些食物含有较丰富的膳食纤维，有助于肠胃蠕动和消化。

3、富含维生素A的食物：如胡萝卜、西蓝花等蔬菜，以及芒果等水果，富含维生素A有助于抑制结石形成。

4、保持饮食中的钙质摄入平衡：避免食用过多高钙食品，但也需要确保充足的钙质摄入。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。

除此之外，肾结石患者需要注意避免过多摄入可能导致结石形成的食物，如高草酸食物（如菠菜、可可等）、动物内脏等。同时，避免饮用浓茶和咖啡等刺激性饮料。在饮食方面应听从医生的建议，结合自身的健康状况和结石类型选择合适的饮食方案。另外，请注意，饮食虽然重要，但治疗肾结石仍需遵循医生的建议进行规范治疗。如果有任何疑问或担忧，请及时咨询医生或营养师。

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