脚后跟后面的大筋疼是怎么回事

脚后跟后面的大筋疼可能是由多种原因引起的，常见的包括跟腱炎、跟腱周围炎症以及不良生活习惯等。

首先，跟腱炎是一种由跟腱及其周围组织的炎症引起的疼痛，通常是由于长期劳损或急性损伤导致的。这种疼痛在运动或长时间站立后可能会加剧。其次，跟腱周围炎症可能是由于跟腱周围的组织和肌肉存在无菌性的炎症，这些炎症通常与长期的劳损、慢性磨损等因素有关。这些炎症可以导致跟腱周围的组织发生疼痛，并伴有明显的压痛。此外，生活习惯也可能导致大筋疼痛，例如长期穿高跟鞋或鞋子不合适会对脚后跟造成压迫和磨损，引起疼痛。另外，受凉也可能导致脚后跟大筋附近的肌肉发生痉挛和疼痛。

为了缓解疼痛，您可以采取以下措施：首先要注意休息，避免过度劳累和过度使用脚后跟。其次，可以局部热敷或者使用红花油外用等治疗方法来促进血液循环和缓解炎症。如果症状严重或持续时间长，建议及时就医进行诊断和治疗。医生可能会根据具体情况开具药物处方进行治疗，如消炎止痛药等。同时，根据医生的建议进行物理治疗或康复训练也有助于缓解疼痛和促进恢复。

总之，脚后跟后面大筋疼可能是由跟腱炎、跟腱周围炎症等原因引起的，也可能与生活习惯有关。通过休息、热敷、药物治疗等方法可以缓解疼痛，但如果症状严重或持续时间长，建议及时就医寻求专业诊断和治疗。