来例假不能吃芒果吗
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
来例假期间，女性可以适量食用芒果，但需要根据个人体质和身体状况来判断是否适合食用。
芒果富含多种维生素和矿物质，对身体有益。然而，有些人可能对芒果产生过敏反应，所以在食用前要确保没有过敏反应。对于没有过敏反应的女性，适量食用芒果是可以的。
另外，例假期间的饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，以免引起身体不适。
总之，来例假期间可以适量食用芒果，但要注意个人体质和避免食用过量。如果有任何疑虑或不适，建议咨询医生或营养师的建议。
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