血小板减少的食疗什么做

血小板减少可以考虑以下食疗方案：

1、补充优质蛋白质：因为蛋白质是各种血细胞的增殖分化和产生抗体等物质的基础，适量补充蛋白质可以促进人体细胞的生成。因此，饮食中应多食用牛奶、瘦肉等富含优质蛋白质的食物。

2、多吃含铁丰富的食物：血小板低可能会导致贫血，因此需要通过补充铁来促进血红蛋白的合成。例如猪肝、菠菜等食物都含有丰富的铁元素，能够帮助补血。除此之外，这些食品中的蛋白质、维生素含量都很高，具有补气的功效。还有木耳的营养价值非常高，其中富含的维生素K具有增加血小板数量的功效。花生红衣则可以刺激骨髓的造血功能，也可以起到增加血小板数量的作用。因此，血小板低的人可以多食用这些食物。

3、均衡饮食：食物的摄入应该均衡，种类多样化。如红枣、枸杞等补血食品也有很好的效果。同时要避免过度油腻和辛辣的食物，避免影响身体健康。另外，避免食用坚硬的食物，以免划伤口腔和消化道黏膜引起出血。

请注意，食疗虽然有助于改善血小板减少的情况，但并不能完全替代医疗手段。如果血小板数量持续降低或伴随其他症状，应及时就医并接受专业治疗。