高血压过高要用什么方法
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
当血压过高时，应立即采取以下措施：
1、休息：避免任何剧烈运动，保持安静，最好坐下来或躺下休息。
2、药物治疗：在医生的指导下服用降压药物，如利尿药、β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。请务必按照医生的指示正确服用，避免过量或不当使用。
3、饮食调整：减少盐分摄入，减少高脂肪和高胆固醇食物的摄入，多吃蔬菜水果和全谷物食品。适量饮水也有助于降低血压。
4、保持健康的生活方式：戒烟限酒，保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。适度运动也有助于控制血压。
5、及时就医：如果血压持续升高或出现严重症状（如头痛、恶心、视力模糊等），请尽快就医寻求专业的医疗帮助。在医生的指导下，可能需要进行进一步检查和诊断，以找到合适的治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，不能替代专业医疗建议。高血压患者应定期监测血压，并在医生的指导下进行治疗和调理。如果血压过高或症状严重，请及时就医。
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