大关节是指哪些关节

大关节主要是指人体中较大的关节，包括以下几个关节：

1、肩关节：肩关节是由肩胛骨的关节盂和肱骨头组成的球窝关节，是上肢最大、最灵活的关节。主要活动包括屈曲、伸展、外展以及内旋等。对于上肢的正常运动功能非常重要。

2、膝关节：膝关节是由股骨下端和胫骨上端以及周围的软组织构成的关节，为人体最大且最复杂的关节。其主要活动包括屈曲、伸展等。膝关节的负荷较大，因此损伤的机会也较多。

3、髋关节：髋关节是连接骨盆和股骨的关节，是一个典型的球窝关节，由股骨头与髋臼形成。其主要活动包括屈曲、伸展以及外展等。髋关节也是人体重要的负重关节之一。

除此之外，肘关节、踝关节和腕关节等也被认为是较大的关节。这些关节在人体运动中起着重要作用，并且由于结构复杂，一旦受到损伤，后果可能较为严重。因此，需要注意对这些关节的保护和护理。如果出现不适症状，应及时就医并进行针对性治疗。