当归何首乌泡水喝的功效
401次浏览・5月前
问题详情：当归何首乌泡水喝的功效？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
当归和何首乌泡水喝的功效主要包括补肝益肾、活血补血等。
1、补肝益肾：何首乌具有滋补肝肾的功效，适合于肝肾不足引起的头晕目眩、失眠多梦等症状。当归也有补血的功效，两者一起泡水喝，可以更好地起到滋补肝肾的作用。此外，它们还能够增强机体的免疫力，延缓衰老，以及具有抗癌等作用。
2、活血补血：当归既补血又活血，可以适用于血虚造成的头晕以及女性患者出现的月经不调、面色萎黄等症状。何首乌也有一定补血功效，配伍当归一起泡水饮用，可以更好地发挥其补血作用。此外，它们还能够改善血液循环，促进新陈代谢等。
请注意，虽然当归和何首乌都是非常好的补益剂，但也需要适量饮用。每个人的体质不同，对药物的反应也会有所不同。如果有任何不适，建议立即停用并及时就医。此外，在饮用当归和何首乌水时，应注意避免与不良生活习惯如熬夜等相结合，因为这可能会影响其功效的发挥。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有