血栓性外痔怎么缩回去

血栓性外痔（也称为血栓性肛周痔）通常是由于痔疮部位血管内的血液凝结形成的血栓导致的。要想使血栓性外痔缩回去，可以采取以下方法：

1、局部用药：在医生的指导下应用如高锰酸钾、五千分之一浓度的温热盐水等进行坐浴，可以起到促进局部血液循环的作用，有利于缓解肛周肿痛及消除血栓性外痔所引起的肛门不适。

2、热敷和按摩：热敷患处并配合按摩可以扩张血管并促进血液循环，这有助于减轻炎症并可能促进血栓形成缩小甚至吸收。坐浴后可尝试使用温热的湿布进行热敷和按摩。

3、药物治疗：在医生的建议下使用如迈之灵等药物，有助于缓解肛周肿痛和促进血栓形成吸收。同时，使用局部涂抹药物如痔疮膏等也有助于缓解症状。

4、手术或微创治疗：对于严重的血栓性外痔，尤其是症状持续不减或加重的情况，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括剥离血栓或进行微创手术等，具体方法取决于患者的具体情况和医生的建议。手术可以有效解决血栓问题并帮助恢复肛门的正常状态。但手术后仍需注意护理和避免复发。

请注意，每个人的情况不同，因此最好在医生的指导下进行治疗。如果感到不适或有疑虑，请务必及时就医咨询专业医生的建议。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗痔疮的重要措施。