枸杞能与绿茶一起泡茶喝吗
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精选回答
我要回答王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
枸杞可以与绿茶一起泡茶喝。这种饮品具有以下功效:
1、养肝明目:有助于缓解眼部疲劳和保护视力。
2、补益肝肾:对于肝肾阴虚导致的头晕耳鸣有一定的治疗效果。
3、清热解毒:绿茶叶中的茶多酚有助于清热解毒,而枸杞则具有滋补肝肾的功效,两者结合可以增强身体的免疫力。
不过,这种茶饮可能并不适合所有人饮用。例如,体质虚弱、抵抗力差的人应避免饮用过多,因为枸杞和绿茶都属于凉性饮品。此外,脾胃虚弱的人也应避免饮用过多,以免刺激胃肠道。另外,女性在经期也建议不要饮用枸杞茶。另外请注意泡茶时不要过度煮沸,以免影响其效果。如对此类饮品仍有疑虑或需要了解更多的食用注意事项,建议咨询专业的营养师或医师。
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