灵芝和枸杞子一起泡酒喝了有什么功效

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问题详情：灵芝和枸杞子一起泡酒喝了有什么功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

灵芝和枸杞子一起泡酒饮用，其功效主要包括滋补肝肾、安神助眠等。具体分析如下：

1、滋补肝肾：灵芝和枸杞都属于中药材，灵芝具有滋补身体等功效，而枸杞具有补肾益精等作用。因此，灵芝和枸杞一起泡酒饮用，可以滋补肝肾，有助于改善肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。同时灵芝还具有促进肝脏代谢功能的作用，对于排毒有一定帮助。如果适当饮用灵芝枸杞泡的酒，可能有助于提高身体免疫力。

2、安神助眠：灵芝具有补气安神的功效，可以改善心神不宁、失眠多梦等症状。如果患者经常出现失眠的情况，可以选择饮用灵芝枸杞泡的酒进行调理。但是需要注意避免过量饮用，否则可能会导致出现醉酒反应，不利于身体的健康。

虽然灵芝和枸杞泡酒饮用具有较多功效，但是需要注意适量饮用，过量饮用可能会引起身体不适。同时建议平时注意饮食清淡，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物。如有身体不适请及时就医。

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