肾结石者吃哪些东西比较好

肾结石患者应注意饮食，通过科学合理饮食来辅助疾病治疗。以下是一些建议的食物：

1、水果和蔬菜：应多吃富含水分、维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，如西瓜、梨子、柑橘、草莓等水果以及绿叶蔬菜等。这些食物有助于保持身体水分平衡，促进结石排出。

2、高纤维食物：如全谷物、豆类等，有助于减少尿液中的钙离子浓度，从而有助于预防结石形成。

3、饮水：保持充足的水分摄入对于预防和治疗肾结石至关重要。多喝水有助于稀释尿液，减少结晶形成，促进结石排出。

4、低盐饮食：减少盐的摄入有助于减少尿液中的钙排泄，从而有助于预防肾结石的形成。

5、适量蛋白质摄入：适量摄入蛋白质，如肉、鱼、蛋等，以满足身体需求，但避免过量摄入。

6、避免高草酸食物：如菠菜、可可、茶等，因为草酸可能与钙结合形成草酸钙结石。

7、食疗方案：可尝试一些有助于排石的食疗方案，如冬瓜薏仁汤等。