脾胃虚习惯性腹泻能用什么方法

365次浏览・5月前

问题详情：脾胃虚习惯性腹泻能用什么方法？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

脾胃虚引起的习惯性腹泻可以通过以下方法进行治疗和改善：

1、饮食调理：饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，可以多吃粥、面条等易消化的食物，注意定时定量，少食多餐，减轻肠胃负担。同时，适当进食山药、山楂、大枣等健脾养胃的食物，有助于改善脾胃虚的情况。

2、药物治疗：可以在医生的指导下服用参苓白术散、香砂养胃丸等中成药，或使用黄芪、党参等中药材进行调理，有助于改善脾胃虚引起的腹泻症状。

3、艾灸按摩：可以艾灸或按摩腹部的穴位，如中脘穴等，有助于温通经络、调理脾胃，改善腹泻症状。

4、运动锻炼：适当运动可以促进胃肠道蠕动，增强脾胃功能，改善脾胃虚的情况。建议进行散步、太极拳等较为轻松的运动。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息规律，避免熬夜，有助于改善脾胃功能。同时要注意保暖，避免腹部受凉，以免加重腹泻症状。

请注意，以上方法仅供参考，如果腹泻症状严重或持续不缓解，建议及时就医检查和治疗。同时，在日常生活中要保持良好的心态和情绪，避免过度焦虑或紧张对脾胃功能造成不良影响。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有