月经脸肿主要原因有哪些
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经脸肿的主要原因可以归结为以下几点：
1、激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会产生较大变化，特别是孕激素和雌激素的变化较为显著。这两种激素都有可能导致面部水肿，进而使面部看上去肿胀。这一原因造成的脸肿在月经来潮前尤为明显。
2、水分滞留：月经期间，部分女性可能会出现水分滞留的现象，尤其是在面部，这主要是由于血液循环不畅引起的水肿症状。在月经来潮前后，水的代谢速度会变得相对缓慢，容易引起水分在体内滞留。通常随着月经周期的结束，这种肿胀的情况也会逐渐消失。
3、压力和生活习惯：日常生活中压力过大或长时间熬夜都可能导致机体循环不畅，特别是在月经期间，这种循环不畅的现象可能加剧，导致脸部出现肿胀的情况。因此，保持良好的生活习惯和压力调节对缓解经期脸肿有一定的帮助。
如果月经脸肿的情况持续不减或者伴随其他症状（如疼痛、瘙痒等），建议及时就医以排除病理性原因。另外，保持良好的作息和饮食习惯，适量运动以及注意保暖有助于缓解经期不适。
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