心脑血管病人适合什么牛奶
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徐春华 副主任医师 神经外科
南昌大学第一附属医院三甲
心脑血管病人适合饮用脱脂或低脂牛奶。
这是因为这类牛奶中的脂肪和胆固醇含量较低，而富含优质的蛋白质和多种营养元素，包括钙、钾、维生素D等，有助于维持心血管系统的健康。具体来说，丰富的钙有助于降低血压；富含的钾有助于维持心脏的正常功能；蛋白质则有助于改善血管的弹性。此外，牛奶中的多种营养成分也有助于减少心脑血管疾病的风险因素，如降低血脂、预防血栓形成等。因此，对于心脑血管病人来说，饮用脱脂或低脂牛奶是比较理想的选择。
请注意，以上建议仅供参考。在选择牛奶类型和摄入量时，应根据个人的具体情况和医生的建议来决定。
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