最近肚子老是隐隐作痛怎么办

肚子老是隐隐作痛需要先确定原因，然后根据具体原因进行相应的处理。以下是一些可能的建议：

1、调整饮食：如果是饮食不当引起的腹痛，如摄入过多辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，需要调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如粥、面条等，有助于缓解症状。同时保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：如果是由于肠道感染引发的炎症性疼痛，可在医生指导下使用抗生素类药物进行治疗。针对腹部脏器或胃肠穿孔等引起的疼痛，需及时就医检查，并采取相应的治疗措施。另外，如果腹痛还伴有腹泻等症状，可能是肠炎引起的，可以使用相应的药物进行治疗。

3、保暖：如果是腹部受凉引起的疼痛，可以通过保暖来缓解症状。可以使用热水袋热敷腹部，同时注意避免烫伤。

4、运动缓解：适当的运动如散步、慢跑等有助于缓解胃肠道痉挛引起的疼痛。但要注意避免剧烈运动，以免加重症状。

5、保持良好的生活习惯：保持良好的作息、避免熬夜、保证充足的睡眠时间也有助于缓解腹痛。同时要注意避免过度劳累和压力过大。

需要注意的是，以上建议仅供参考，并不能替代专业医生的诊断。如果腹痛持续不缓解或症状加重，建议及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。