腰椎间盘突出伴有椎管狭窄怎么保守治疗

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问题详情：腰椎间盘突出伴有椎管狭窄怎么保守治疗？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

对于腰椎间盘突出伴有椎管狭窄的患者，保守治疗的方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗以及康复训练等。

1、休息：首先，患者需要充分休息，避免过度使用腰部肌肉，以减少对椎间盘的压力，缓解症状。

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，帮助改善血液循环，缓解腰部疼痛和肌肉紧张。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和消炎。对于疼痛较严重的患者，可能还需要使用处方药物，如肌肉松弛剂或镇痛药。

4、康复训练：在康复医师的指导下，进行针对性的康复训练，如增强腰部肌肉的锻炼，以帮助稳定腰椎，缓解症状。

5、注意日常生活习惯：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，尽量减少弯腰、扭腰等动作。注意腰部保暖，避免受寒。

6、饮食调理：适当补充营养，增加钙质和维生素的摄入，有助于缓解椎管狭窄引起的症状。

如果经过一段时间的保守治疗，症状没有得到明显改善或反而加重，严重影响生活质量，那么可能需要考虑手术治疗。请务必及时就医，以医生的专业建议为准。

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