半月板损伤什么意思

半月板损伤是指膝关节内部的半月板组织遭受了破坏或撕裂。半月板是股骨和胫骨之间的软骨结构，主要起到缓冲和稳定膝关节的作用。当遭受外伤或长期磨损时，半月板可能受到损伤。这种损伤可能表现为急性撕裂或慢性退化性磨损。

半月板损伤的症状包括膝关节疼痛、肿胀、关节交锁（膝盖卡住无法移动）、关节僵硬等。对于急性损伤，症状通常突然出现；而对于慢性退化性磨损，症状可能逐渐加重。

诊断半月板损伤通常通过病史、体检以及影像学检查（如MRI）来进行。治疗方面，轻度损伤可以通过休息、物理治疗和药物治疗来恢复；严重损伤可能需要手术修复或替换半月板。

预防半月板损伤的措施包括加强腿部肌肉锻炼，提高膝关节稳定性；注意运动时的防护措施，避免剧烈运动时的意外损伤；以及选择合适的运动方式和运动量，避免过度运动导致的磨损。

总之，半月板损伤是膝关节内部半月板组织的破坏或撕裂，可能导致膝关节疼痛、肿胀和功能受限。诊断和治疗手段根据损伤程度而定，预防措施包括加强肌肉锻炼、注意运动防护和适量运动。