膝盖走路弯曲和触碰时疼痛怎么办

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问题详情：膝盖走路弯曲和触碰时疼痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

膝盖走路弯曲和触碰时疼痛，可能是由多种原因引起的，如韧带或肌肉损伤、关节炎、半月板损伤等。为了缓解疼痛，您可以采取以下措施：

1、休息：避免剧烈运动，给膝盖充分的休息时间，避免过度劳累。

2、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，可以减轻肿胀和疼痛。

3、压迫：用绷带包扎膝盖，减轻肿胀和疼痛。

4、抬高：将膝盖抬高，以减轻肿胀和疼痛。

5、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛，但请务必遵循药品说明书上的用药指导。

6、物理疗法：如热敷、按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

7、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者症状加重，请及时就医。医生会根据您的症状和体征进行相应的检查，如X光、MRI等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。

总之，膝盖走路弯曲和触碰时疼痛需要引起重视，及时采取措施缓解疼痛，并在必要时寻求专业医疗帮助。同时，您还应注意保护膝盖，避免过度使用或受伤。

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