产妇奶水太多应该怎么控制

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问题详情：产妇奶水太多应该怎么控制？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

产妇奶水太多可以通过调整饮食、调整哺乳方式和使用辅助工具等方法进行控制。以下是具体的建议：

1、调整饮食：避免食用过多的催奶食物，如花生、猪蹄、鲫鱼汤等。保持营养均衡，适当食用富含蛋白质的食物，并多吃新鲜蔬菜和水果。

2、调整哺乳方式：定时喂奶，形成规律的哺乳习惯。避免宝宝过度吸奶，可以适当地控制哺乳时间。如果宝宝已经吃饱了，可以用手轻轻按压乳房，减少乳汁的分泌。

3、使用辅助工具：可以使用吸奶器将多余的奶水吸出并储存，以便在需要时给宝宝食用。同时，可以使用乳霜或乳头保护套等辅助工具，减少溢奶和乳房不适。

4、注意乳房护理：保持乳房清洁和卫生，避免乳腺炎的发生。可以使用温和的肥皂清洗乳头，并及时更换内衣，以避免细菌感染。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法控制奶水过多，可以咨询医生或乳腺专家的建议。他们可能会提供更具体的建议或治疗方法来帮助控制奶水过多。

总之，产妇应该根据自己的情况采取适当的措施来控制奶水过多，以确保母婴健康。同时，保持愉悦的心情和充足的休息也有助于乳汁的正常分泌。

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