暴晒后皮肤发红发痒怎么办
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问题详情：暴晒后皮肤发红发痒怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
暴晒后皮肤发红发痒可能是由于紫外线过敏或晒伤引起的。以下是应对这种情况的建议：
1、降温舒缓：使用冰块或冰袋冷敷，或使用冷藏的芦荟凝胶等舒缓产品，有助于缓解皮肤红肿和疼痛。避免使用热水洗脸，以免加重皮肤刺激。
2、保湿补水：使用温和的保湿产品，避免使用含有酒精等刺激成分的护肤品。保持皮肤水分有助于缓解晒后不适。
3、使用抗过敏药物：如果皮肤发红发痒的症状严重，可以在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物，以缓解过敏症状。
4、避免抓挠：避免抓挠皮肤，以免加重炎症和感染风险。
5、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用富含维生素C和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果等，有助于皮肤恢复。
6、防晒措施：再次外出时做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下，必要时可佩戴遮阳帽或使用遮阳伞。
如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，建议尽快就医。另外，为了预防晒伤和紫外线过敏，建议平时注意保护皮肤，正确使用防晒霜和防晒产品。
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