高血压引起的眩晕症怎么办

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问题详情：高血压引起的眩晕症怎么办？

陈爱兰主任医师心血管内科

广州医科大学附属第一医院三甲

高血压引起的眩晕症是一种常见症状，通常伴随着血压升高引起的脑部供血不足。遇到这种情况时，可以采取以下措施：

1、保持冷静：避免过度紧张和焦虑，这有助于减缓眩晕的症状。

2、调整姿势：眩晕发生时，尽量保持静止，避免大幅度移动身体。可以坐下或躺下休息，避免受到伤害。

3、控制血压：确保按照医生的建议服用降压药物，并定期监测血压水平。如果血压异常升高，应及时采取措施降低血压。

4、饮食调整：减少摄入高盐食物，适量摄入低脂、低糖食物，保持饮食健康有助于控制高血压。

5、保持充足睡眠：充足的睡眠有助于改善眩晕症状。尽量保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度疲劳。

6、补充水分：保持充足的水分摄入有助于改善血液循环和降低血压。多喝水，避免脱水。

7、寻求医疗帮助：如果眩晕症状严重或持续加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要调整降压药物或采取其他治疗措施。

总之，高血压引起的眩晕症需要综合考虑高血压的控制和眩晕症状的缓解。在采取上述措施的同时，如果眩晕症状持续加重或出现其他不适，应及时就医寻求专业医生的帮助。

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