16岁身高168CM能长到175CM吗

人的身高生长过程受到多种因素的影响，包括遗传、营养状况、睡眠质量、体育锻炼等。对于16岁身高168CM的人来说，未来是否能够达到175CM，这并非绝对。

1、遗传因素：父母的身高对孩子的身高有很大的影响。如果父母双方都比较高，孩子长高的可能性相对较大。然而，如果父母的身高一般，孩子达到理想身高的可能性会有所降低。但这并不意味着没有增长的空间，因为其他因素如营养和锻炼也会对身高产生影响。

2、营养状况：充足的营养是身高增长的关键。确保摄入足够的蛋白质、矿物质和维生素等有助于促进骨骼的生长和发育。

3、睡眠质量：充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而有助于身高的增长。

4、体育锻炼：适当的体育锻炼，尤其是跳跃和拉伸运动，有助于刺激骨骼生长，从而促进身高的增长。

总的来说，虽然无法确定是否能长到175CM，但通过保持良好的生活习惯和锻炼，仍然有可能实现这一目标。最好的方法是保持健康的生活方式，并定期进行体检，以了解身体的生长和发育情况。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的意见。